Schema Hösten 2017 - pass* och kurser**

Dagar

  Tider   Pass & kurser   Vem kan komma?   Nivå   Inspiratör   Vecka

Måndag

   9.45-11.00   Yoga Senior**   För alla 65+ - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   34-50
    11.30-12.30   Yoga för personer med svår värk**   För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   42-50
    16.45-18.15   Mjuk Yoga & Avspänning*   För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   34-50
    18.30-20.00   Dynamisk Hatha Flow*   Fortsättning - grund-
kurs rekommenderas
  4   Jennie   34-50
                         
Tisdag   9.45-11.00   Yoga Senior**   För alla 65+ - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   34-50
    12.30-14.00   Mjuk Yoga och Avspänning*   För alla- ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   34-50
    17.00-18.30   Klassisk Hatha Yoga*   Fortsättning - grundkurs
rekommenderas
  4   Johan   34-50
    18.45-20.15   GrabbYoga*   Fysisk yoga för män - ingen
yogaerfarenhet krävs
  3   Johan   34-50
                         
Onsdag   17.30-19.00   Global Yoga*   För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  2   Carolina   34-50
    19.30-21.00  

Mjuk Yoga & Avspänning* udda v/

MediYoga* jämna v

  För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1  

Jamye &

Lina

  34-50
                         
Torsdag    9.45-11.00   Yoga Senior**   För all 65+ - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Jennie   34-50
    11.30-13.00   Mjuk Hatha Flow*   För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  2   Jennie  

34-50

    17.00-18.30   Grundkurs Hatha Yoga**   För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  3   Jennie  

34-50

    18.45-20.15  

 Dynamisk Hatha Flow*

  Fortsättning - grundkurs
rekommenderas
  4   Jennie   34-50
                         
Lördag   8.30-10.00  

Global Yoga*

 

För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs

  2   Carolina   34-50
                         
Söndag   13.45-14.30  

BarnYoga**
v 35, 37, 41, 42, 43, 45

  För barn 6 - 9 år   1   Jennie    
    15.00-16.00  

BarnYoga**
v 35, 37, 41, 42, 43, 45

  För barn 10 - 13 år     Jennie    
    17.00-18.30  

Yoga Mix*: Flow, Global &
Vinyasa

  Fortsättning - grundkurs
rekommenderas
  4   Jennie
Caro
Hannele

 
  34-50
    19.00-20.30  

YinYoga och Meditation*

  För alla - ingen yoga-
erfarenhet krävs
  1   Hannele   34-50

*   Löpande pass – klipp- eller terminskort gäller
**  Kurs - särkskild kursavgift eller Terminskort alt 3 - Multi.

#   Nia  är en träningsform som kombinerar dans, kampsport och kroppsmedvetenhet. Utförs barfota. 

Schema Hösten 2017 på PDF

För fullständig beskrivning av varje enskilt pass eller kurs – klicka här för pass och här för kurser

Vi öppnar dörren 10 - 15 min innan passet startar

 

Varje pass har en svårighetsgrad/nivå, vilket innebär följande:

  1. För alla - ingen tidigare yogaerfarenhet krävs. Lätt nivå. Varje pass har ett lugnt och mjukt tempo. Ingen avancering av övningar.
  2. För alla - ingen tidigare yogaerfarenhet krävs. Medel nivå. Mer fysisk än nivå 1 och en aningen snabbare tempo.
  3. För alla - ingen tidigare yogaerfarenhet krävs. Lätt nivå till en början med en utveckling/avancering allteftersom terminen fortgår.
  4. Fortsättningsnivå – grundkurs (nybörjarkurs) eller tidigare erfarenhet av yoga rekommenderas.

 

Studion har stängt/inställda pass:
V 39 och 40 Yogaresa Mallorca
V 44 Höstlov

Du som ännu inte varit hos oss är välkommen att provträna 1 gång på vilket pass du vill för 100 kr. Se vårt schema för aktuella klasser. Vänligen anmäl dig till yoga@blissbalans.se

 

Workshops och happenings

  • Yogaresa till Mallorca 28 september - 2 oktober samt 4 oktober - 8 oktober. FULLBOKADE. Mer info
     

Spännande events kan dyka upp – håll utkik på vår hemsida och i våra nyhetsbrev!

Följ oss på

Facebook/Bliss & Balans YOGA etc

Instagram/blissbalans

 

YOGISKT SMÅTT & GOTT
Internationella yogadagen
(2017-06-15)     Läs mer
Yogaresa till Mallorca x 2!
(2017-03-16)     Läs mer
Mango
(2017-02-15)     Läs mer
JulYoga
(2016-12-13)     Läs mer
Julmys
(2016-11-24)     Läs mer
Se alla
  
Bliss & Balans YOGA etc | Örbyvägen 21 i Skene | 073- 805 96 08 | yoga@blissbalans.se