Avspänning & Avslappning

Känner Du dig stressad och uppe i varv?
Det är viktigt att kunna slappna av och återhämta sig ordentligt.
Kanske vore en kurs i avspänning och avslappning något för dig?
Här övar vi djup och medveten andning samt fysisk och mental djupavslappning.
Du får värdefulla verktyg som du kan ta med dig hem och träna på.

Kontakta mig för ytterligare information!

YOGISKT SMÅTT & GOTT
SeniorYogaDagen 20 april
(2018-03-09)     Läs mer
Garuda 17 mars
(2018-02-13)     Läs mer
ActiWay
(2018-01-03)     Läs mer
Internationella yogadagen
(2017-06-15)     Läs mer
Yogaresa till Mallorca x 2!
(2017-03-16)     Läs mer
Se alla
  
Bliss & Balans YOGA etc | Örbyvägen 21 i Skene | 073- 805 96 08 | yoga@blissbalans.se