Kicki

Jag är byggnadsingenjören som insett att yogan är för mig livsnödvändig för att skapa balans i mitt liv.

Jag började yoga i början av 2000-talet och till en början bara fysiskt krävande klasser.  Jag testade de flesta yogaformer såsom Hatha, Illyengar, Ashtanga, Hotyoga.

I början av 2016 blev jag sjukskriven och i samband med det så bestämde jag mig för att fördjupa min yogapraktik och kunskap. Jag hade inga planer då på att bli lärare. Under grundutbildningen började jag även gå på yinyoga -klasser och då upptäckte jag hur välgörande det var både för mitt sinne och kropp. Jag gick påbyggnadsutbildningar inom yinyoga och har sedan i januari 2018 undervisat i yin yoga. Jag undervisar yinyoga ur ett funktionellt synsätt där enkelhet och individualitet styr klassens uppbyggnad.

För många utav oss (även mig) är vår vardag präglad av yang; av det snabba, innovativa och effektiva.  Yinyoga erbjuder en motvikt till detta, ett möte med dig själv som du är, utan krav eller prestation. Yinyoga betonar enkelhet, stillhet och empati – det som ger oss näring på djupet.

Till vardags arbetar jag som arbetschef på ett större entreprenadföretag. Fritiden ägnar jag gärna på havet, segling är ett stort intresse, likaså det nyfunna surfintresset. Att cykla MTB i skogen eller att träna på gymmet gillar jag också. Och för alla former av annan träning så är yin yogan ett fantastiskt komplement. Varmt välkomna till mina klasser.

 

Utbildningar:

2016: 200h Yogayama teacher training (Hatha yoga)

2018: 50h Yogayama Yin yoga – The foundations

2018: 50h Yogayama Yin yoga – The five elements

 

 

YOGISKT SMÅTT & GOTT
COASTAL YOGA, beats & bubbles
(2018-09-05)     Läs mer
Favorit i repris: GARUDA med GABRIELLA på Bliss i Skene
(2018-08-29)     Läs mer
COASTAL YOGA i Varberg
(2018-08-03)     Läs mer
Full Moon Breathwork 23 november
(2018-06-29)     Läs mer
Internationella Yogadagen 21 juni
(2018-06-19)     Läs mer
Se alla
  
Bliss & Balans YOGA etc | Örbyvägen 21 i Skene | 073- 805 96 08 | yoga@blissbalans.se