BarnYogaSaga 3 - 5 år

Även små barn kan ha glädje av yoga för att balansera kropp och sinne!

Yogan för de allra minsta är en lekfull variant där vi har roligt och skrattar mycket. Vi utgår från sagor när vi utövar barnyoga. Barnen förvandlas till lejon, träd, ormar genom både stående, sittande och liggande positioner.

De mjuka övningarna leder till ökad kroppskännedom. Övningarna stärker kroppen både inuti och utanpå. Yogan hjälper mot oro och leder till förbättrad sömn och koncentration. Övningarna stärker även immunförsvaret och koordinationen. Barn är naturligt mjuka och kan ofta genomföra de flesta rörelserna vid första försöket.
På ett kul sätt övar vi även andning, meditation och avslappning.

Ålder: 3 - 5 år
Kursen startar i mån av intresse. Mejla en intresseanmälan till yoga@blissbalans.se

 Pris: 500 kr för hela kursen eller 100 kr per tillfälle för 1 barn + 1 vuxen (förälder, mormor, farfar…). 
I priset ingår utlåning av mattor och filtar.

Instruktör: Jennie


Rabatt på kursen ges till:
Familjer
Om 2 medlemmar eller fler från samma familj önskar yoga ges 10 % på den totala avgiften!

YOGISKT SMÅTT & GOTT
Internationella yogadagen
(2017-06-15)     Läs mer
Yogaresa till Mallorca x 2!
(2017-03-16)     Läs mer
Mango
(2017-02-15)     Läs mer
JulYoga
(2016-12-13)     Läs mer
Julmys
(2016-11-24)     Läs mer
Se alla
  
Bliss & Balans YOGA etc | Örbyvägen 21 i Skene | 073- 805 96 08 | yoga@blissbalans.se